Última actualización: 08/12/2021

Nuestro método

7Productos analizados

21Horas invertidas

6Estudios evaluados

30Comentarios recaudados

Si has pensado en comenzar a entrenar o si en fin, ya lo haces, sabrás que la elección de un brasier deportivo es de gran importancia. Debes tenerlo en cuenta para realizar tus actividades de forma cómoda, eficiente y además saludable.

Sin embargo, no debes resignar tu estilo y gustos a la hora de elegirlo, ya que existe uno para cada función y/o actividad. A lo largo de este artículo, te detallaremos diferentes puntos a tener en cuenta para que tu elección sea la mejor y la que más se adapte a ti.




Lo más importante

  • La elección de un brasier deportivo, está atravesada por diferentes factores como el tamaño y el rendimiento. Debes tenerlos en cuenta para elegir el que mejor se adapte a tus preferencias.
  • Si bien es sumamente importante la comodidad y el ajuste, no debes resignar el estilo. Opta por los colores y diseños que más te gusten.
  • Ejercitar con un brasier deportivo de calidad, no solo te hará sentir más cómoda sino que también estarás contribuyendo en la salud de tu espalda.

Los mejores brasieres deportivos del mercado: Nuestras recomendaciones

Existe una amplia variedad de brasieres deportivos, cada uno se adapta a las necesidades que requieras. Así sea para entrenar o hacer yoga, no es necesario que resignes estilo o comodidad, ya que puedes encontrar todo lo que buscas en uno.

Para que te orientes y conozcas diferentes estilos y usos de los mismos, diseñamos una lista con nuestros preferidos. ¡Conócelos!

Guía de compras: Lo que debes saber sobre los brasieres deportivos

Al observar la gran variedad que se presenta en el mercado, seguramente te hayan surgido algunas dudas al respecto. Por esta razón, a continuación te detallamos nuestra guía de compras que despejará todas tus dudas y te brindará más información necesaria.

Elige siempre sujetadores transpirables que eviten irritaciones y otras molestias evitables. (Fuente: Andrea Piacquadio 3757375/ pexels)

¿Por qué debo usar brasier deportivo?

Utilizar un brasier deportivo es casi tan importante como las zapatillas que destines a hacer deporte. El mismo tiene la función de proteger tus pechos de posibles malos movimientos e inclusive de infección de pezones por la transpiración inevitable a raíz del ejercicio.

Un sujetador adecuado es tan importante como las zapatillas deportivas que utilices.

Por esta razón, es necesario que lo implementes cuando salgas a correr e inclusive a tus clases de yoga. Además, te garantizarán una mejor postura y un descenso en los dolores de espalda que suelen inquietar a deportistas. Adelántate a futuras molestias y protege la salud de tu cuerpo.

¿Cómo utilizar un brasier deportivo?

No solo debes limitar tu brasier deportivo al deporte en sí mismo, también puedes optar por su uso diario. Son de gran provecho para la postura de tu espalda y además resultan gratamente cómodos.

Elige el que mejor se adapte a tus actividades, puedes optar por uno con tiras ajustables para mejorar tu postura, o sin costura para que no sean una molestia para ti. Lo más importante, es tu comodidad y los beneficios que brinda a tu cuerpo.

¿Cómo elegir la talla de brasier deportivo?

Para elegir la talla perfecta para tu brasier deportivo, debes tomar ciertos recaudos para que este sea completamente funcional y perfecto para ti. Recuerda que cada cuerpo es diferente, al igual que los tamaños que ofrecen las diferentes marcas, por lo que debes hacer lo siguiente:

  1. Toma la medida del contorno: Deberás tener una cinta con la que puedas apreciar los centímetros exactos del contorno de tu pecho. Colócala por debajo del mismo "abrazando" todo el tronco y tus costillas. Toma una postura corporal relajada para tomar esta medida.
  2. Toma la medida exacta de la copa: Coloca la cinta esta vez tomando los centímetros por la zona más voluminosa del seno.

Utiliza el brasier deportivo que mejor se adapte a tu rendimiento físico. (Fuente: Andrea Piacquadio: 8098275/ pexels)

¿Qué tipos de brasieres deportivos existen?

Existen diferentes clasificaciones en cuanto respecta a los brasieres deportivos, en este caso en particular nos detendremos en la intensidad que requieras para su utilización.

Intensidad Media-Baja Intensidad Media Intensidad Alta
Apta para actividades suaves o de bajo impacto como yoga o pilates Recomendados para caminar, patinar o ir en bici Actividades de acondicionamiento como running y ciclismo
Debe ser cómodo, flexible y con un mínimo de sujeción Requieren una copa adaptable al cuerpo Debe tener tiras cruzadas y la copa debe recoger todo el seno
No necesita ser transpirable Debe ser transpirable debe ser transpirable

¿Qué beneficios tiene utilizar un brasier deportivo?

Los beneficios que brinda un brasier deportivo, están relacionados directamente con tu salud y la de tu cuerpo. A continuación te las detallamos

  • Reducción en el movimiento de los senos descartando dolores posteriores al ejercicio, mediante copas acolchadas, el nylon y la banda inferior ajustable.
  • Incremento en la mejora de la postura y reducción de dolores de espalda
  • Evita molestias de fricción en axilas y pecho, para lograr la regulación del sudor y evasión de irritaciones.
  • No utiliza aros, por lo que no lastimará tu piel por debajo de los senos.
  • Te aporta comodidad en sus diseños livianos y transpirables ¡Inclúyelo en tu rutina!

Criterios de compra

Existen algunos factores a tener en cuenta a la hora de elegir un sujetador perfecto que se adapte a tus gustos y preferencias. ¡Toma nota para escoger el mejor para ti!

Material

Por lo general y debido a su finalidad, los brasieres deportivos suelen contener compuestos similares en sus fabricaciones. Sin embargo, dependiendo de la calidad de los mismos, estos te resultarán menos o más útiles y duraderos.

Debes tener en cuenta aquellos transpirables, ya que será de lo más beneficioso para realizar deporte y evitar irritaciones. Entre ellos puedes encontrar el nylon, poliéster y elastanos. Aquellos que posean relleno generalmente son de algodón y entre los más populares el HeatGear.

Existe un tipo de brasier deportivo para cada actividad, Elige el que mejor se adapte a tus preferencias. (Fuente: Andrea Piacquadio 3768586/ pexels)

Utilidad

Como detallamos anteriormente en la tabla de tipos de sujetadores, la utilidad va de la mano con la intensidad. Lo más recomendable es incorporar esta prenda a tu rutina deportiva cualquiera sea el desgaste para sacar provecho de sus beneficios.

No limites tu sujetador al deporte, también utilízalo diariamente.

No solo puedes darle uso en el deporte, también puedes utilizarlo diariamente. Frente a su inexistencia de aros, muchas personas optan por este tipo de sujetadores por la comodidad que los mismos ofrecen. Todo dependerá de tus preferencias y gustos.

Durabilidad

Si bien la duración dependerá de los cuidados en los lavados y de cuánto uso le des a la prenda, la misma posee una vida útil definida. Aproximadamente y con un uso del mismo constante, tu sujetador durará de seis meses a un año.

Recuerda que su material también será un factor determinante en este punto. El uso que le brindes a tu sujetador inevitablemente hará que comience a desgastarse, tanto tu tejido como tus elásticos internos que permiten el ajuste. Cuídalo y sácale el mayor provecho con los cuidados que te recomendamos a continuación:

  • No lavar en seco.
  • Lavar en programas delicados con agua fría.
  • Utilizar detergentes neutros y evitar suavizantes.
  • Utiliza bolsas de red o separadores que brinden una separación de tu ropa en el caso de compartir el mismo lavado.
  • No planchar.

Tamaño

El tamaño o la talla de tu brasier deportivo es de los factores más importantes para la elección del mismo. De esta decisión dependerá su función efectiva, como la reducción del movimiento en los pechos, lo cual resulta doloroso e incómodo.

Tomate el tiempo de tomar tus medidas en centímetros para adquirir el sujetador perfecto para ti.

Es importante que te tomes el tiempo de obtener estás medidas que te ayudarán a dar con el perfecto para ti. Debes tener en cuenta, que cada marca elabora talles diferentes, por lo que la toma de centímetros será de lo más beneficioso para tomar una decisión óptima.

Rendimiento

Cada sujetador es diseñado con un fin en particular. Por razones obvias no será de la misma calidad y diseño aquel destinado a hacer yoga como el elegido para realizar ciclismo.

Más allá de la estética del modelo, debes tener en cuenta estos factores tan importantes para tu elección. Estos determinarán el ajuste necesario en la prenda o el material utilizado para llevarla a cabo. Adáptalo a tu rutina dependiendo la utilidad que vayas a darle.

Resumen

A pesar de parecer un proceso agotador, con la ayuda de este artículo la elección del brasier deportivo adecuado será una tarea más llevadera. No te abrumes y toma todos los recaudos necesarios, y ejecuta el principal: tomar tus medidas.

Disfruta de hacer ejercicio de una forma cómoda y beneficiosa para tu bienestar corporal. Recomienda este artículo a tus amigos que le sean de ayuda y planifica tu próxima actividad.

(Fuente de la imagen destacada: ammentorp: 60370141/ 123rf)

Evaluaciones